1. Сесть на шпагат в кратчайшие сроки, получая удовольствие от тренировок
  2. Иметь подтянутое тело, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжёлыми тренировками
  3. Вернуться в свою лучшую форму (например, которая была до беременности) и превзойти её
  4. Убрать скованность в теле и мышцах, приобрести лёгкость и изящность движений
  5. Стать более привлекательной и сексуальной
  6. Показать себе и окружающим, что ты можешь поставить цель и достичь её!
0

тренировок по
60 минут будет в курсе

0

упражнений
и комплексов

0

доп. уроков по
мотивации и ЗОЖ

0

учеников уже
прошли обучение на курсе

Олеся Полканова

  • Основатель онлайн-школы растяжки OP Stretching
  • Автор онлайн-курса здорового питания OP Sahar
  • Чемпион Сибири 2014 г. по пилону
  • Села на все шпагаты в 28 лет
  • Преподаватель по растяжке для более чем 9000 участниц курса

«После прохождения курса от Олеси Полкановой я стала улыбаться, я захотела смотреть на свое тело со стороны, я захотела смотреть в зеркало, я захотела делать фотографии.»

«Пришла по рекомендации подруги. Что мне понравилось? Я занимаюсь из дома и не нужно никуда выбираться, что особенно важно, когда у тебя маленький ребёнок.»

«Я следила за школой растяжки Олеси Полкановой с самого основания. Я очень пожалела о том, что не пошла раньше. Знайте! Когда есть результаты, ты уже не останавливаешься!»

«Я занимаюсь в OPSTRETCHING уже 4 школы подряд. Я раньше сомневалась, но однажды начав, я не могу остановиться. Здесь каждый урок не похож на предыдущий, всегда что-то новое.»

«Та система, которую даёт Олеся не даёт соскакивать с тренировок. Ты не устаешь, тебе всё время интересно и ты делаешь всё по своим ощущениям, делая в своё удовольствие.»

«Это уже мой третий поток и я уверена, что заним последует следующий и потом слудующий. Мне очень нравится результат и система, которую построила Олеся. Я открываю занятия в удобное время и занимаюсь с Олесей.»

«Я участница двух потоков Олеси Полкановой. Система от Олеси работает на все 100. Вы научитесь воле, вы научитесь контролировать движения, поймёте, как работает ваше тело и какие ощущения должны возникать при растяжке.»

«У меня всегда было стремление к гибкости, но до этого в моих занятиях не хватало какой-то регулярности и профессионализма тренировок и качественного и полного подхода к растяжке.»

«До 27 лет я ни разу не занималась спортом, были какие-то попытки по 2-3 занятия и на этом всё заканчивалось. Но Олеся приучила меня к дисциплине, для меня теперь 4 дня в неделю святые, в которые я выделяю по 1-1,5 часа на растяжку.»

Ссылка на это место страницы: #price